Entraînements & Webinars
Vous souhaitez courir plus efficacement et prendre le départ avec plus de confiance ?
Le Nieuwpoort Marathon collabore avec le coach Jo Zwaenepoel afin de préparer au mieux les participants pour le départ.
En tant que participant, vous pourrez bientôt rejoindre gratuitement des entraînements de course à pied et de cyclisme en préparation de l’événement. Plus d’informations suivront prochainement.
Nous organiserons également ensemble des webinars gratuits avec des conseils pratiques pour optimiser votre préparation. Ceux ci seront annoncés prochainement.
Vous souhaitez aller encore plus loin dans votre préparation ?
Vous pouvez opter pour une séance de coaching en ligne personnalisée avec Jo Zwaenepoel.
Lors de cette session de 20 minutes, il vous aidera à affiner votre focus et à aborder le départ avec confiance.
Vous choisissez votre sujet à l’avance afin d’aller directement à l’essentiel. Cette séance de coaching peut facilement être ajoutée lors de votre inscription.
Déjà inscrit ? Vous pouvez l’ajouter via votre compte personnel.
Pendant le week end de l’événement, Jo sera également présent sur le site du festival. N’hésitez pas à venir le voir pour des conseils ou une courte discussion.
Nutrition sportive
Lors de votre préparation et pendant l’événement, la nutrition joue un rôle essentiel.
up4™ est notre partenaire officiel en nutrition sportive et vous accompagne avec l’énergie et le soutien nécessaires avant, pendant et après vos efforts.
Cliquez ici pour des conseils et astuces sur la nutrition sportive.
Nous organiserons également des webinars gratuits sur la nutrition sportive. Ceux ci seront annoncés prochainement.
Vous êtes impatient ? Vous pouvez déjà participer à un webinar du Long Course Weekend Netherlands, où vous recevrez des conseils pratiques sur l’énergie, la récupération et l’utilisation de la nutrition pendant l’entraînement et la compétition.
Récupération
La récupération est essentielle pour progresser et arriver au départ en pleine forme.
BLACKROLL® est notre partenaire officiel en récupération et accompagne les athlètes avec des outils et conseils pratiques autour de la mobilité, de la relaxation musculaire et de la récupération.
Cliquez ici ici pour des conseils et astuces sur la récupération.
Nous organiserons également des webinars gratuits sur la récupération. Ceux ci seront annoncés prochainement.
Vous êtes impatient ? Vous pouvez déjà participer à un webinar du Long Course Weekend Netherlands, avec des conseils concrets sur la récupération et le sommeil, directement applicables à votre préparation.
Inscrivez vous ici pour le webinar.
